O máis vil para os homes non é un ataque cardíaco ou un ictus, senón prostatite. Non podes facer o máis común normalmente: vai ao aseo. Ao intentar orinar, todo doe, a orina sae cae, obrigando durante moito tempo a colgarse no baño e volver a correr con ela literalmente cinco minutos despois. E tamén fregado na ingle, na temperatura e nos calafríos ... hai pouco agradable.
Para descubrir como evitar o desenvolvemento da enfermidade e que prevención da prostatite existe, falamos con expertos nesta área.
Onde comezar a prevención da prostatite
- Protexer das infeccións
A principal causa da prostatite é unha infección. Polo tanto, é moi importante evitar que os microbios entren na próstata.
Dous tipos de microbios poden entrar na próstata:- axentes causantes de enfermidades de transmisión sexual;
- E. coli.
No primeiro caso, a prevención da prostatite é comprensible. Non importa o fermoso que sexa a rapaza e, por así dicir, non querería, sen preservativo-non! E non só da prostatite protexerase, se iso.
No segundo caso, a varita intestinal pode chegar ao seu precioso membro tanto de mans sucias, non lavado despois do inodoro e durante o sexo anal sen preservativo. Si, incluso coa súa muller. Polo tanto, a hixiene é o noso todo! Lave as mans, lave un membro, use un preservativo. - Non superar
Debido á hipotermia, a inmunidade cae e o sangue estanca nos órganos pélvicos. O mesmo E. coli, que normalmente está presente no noso corpo, pode criar violentamente e conseguir o camiño incorrecto se se conxela. O sangue estancado provoca edema de órganos, incluída a próstata. Como resultado, a orina empeora e é máis fácil de achegar e multiplicar aos microbios.
- Para a prevención da prostatite, é importante evitar os principais factores de risco. É importante non hipotermia e avaliar de xeito sobrio a súa forza durante o endurecemento. Cunha hipotermia afiada, o corpo pode non resistir a infección, que antes afrontou con éxito, explican os expertos. - Mover máis!
Hoxe en día, cando a maior parte do tempo de traballo nos sentamos na oficina, entón imos sentados no coche e logo ocupamos unha pose conveniente no noso sofá favorito, o corpo non ten o movemento suficiente do corpo. Non hai movemento: comeza o estancamento do sangue, os órganos da pelve están comprimidos e funcionan peor.
"A mellor prevención da prostatite é liderar o máis estilo de vida móbil posible", aconsellan os expertos. - Camiñar para xantar, amasar na oficina despois de longas reunións e mentres escribía informes, sube as escaleiras en vez de ir ao ascensor. Use calquera oportunidade para ir! - Ter relacións sexuais regularmente
O sexo regular é unha excelente prevención da prostatite. É a clave para unha boa glándula próstata a longo prazo. Durante o sexo, a circulación sanguínea aumenta poderosamente, os procesos metabólicos son mellores. De novo, a próstata distingue activamente o seu zume, que é unha parte líquida do esperma. Sen estancamento e, polo tanto, non hai oportunidade de que a infección gañe un pé. A masturbación ao respecto é peor, con ela non hai movementos activos da pelve e non hai un aumento tan potente na circulación sanguínea.
Pero lembre a seguridade, as infeccións de transmisión sexual. Estamos protexidos! - Non abusas o alcol
En primeiro lugar, o alcol reduce a inmunidade e é máis difícil loitar contra as infeccións. En segundo lugar, o alcol amplía os buques e isto leva a diferentes edemas dos que xa falamos. En terceiro lugar, desde o borracho podes tirar explotacións. E alí, xa para sexo sen protección, non moi lonxe dunha muller descoñecida e queda durmida nun lugar incomprensible no chan frío. - Tratar enfermidades crónicas
Con hipotermia ou unha gran cantidade de alcol borracho, a infección pode entrar na próstata e outros órganos dos focos internos da infección. Por exemplo, de dentes caros. A sinusite crónica, a sinusite, a otitis media, a bronquite ou a dor de garganta tamén poden ser o fogar. Parecería onde está a gorxa e onde a próstata, pero aquí. Polo tanto, para a prevención da prostatite e outras enfermidades, é necesario tratar focos de infección crónica.
Medicamentos para a prostatite
Para o tratamento úsase un complexo completo de drogas para a prostatite:
- Antibióticos. Dado que a principal causa da prostatite é unha infección, é tratada principalmente por ela.
- anti -inflamatorio e analxésicos (Segundo o "anti -inflamatorio non esteroidal"). Estes fármacos confunden a temperatura durante a prostatite aguda, alivian a dor e a inflamación da glándula próstata.
- Bloqueadores alfa. Trátase de drogas que relaxan a glándula próstata e melloran o paso da orina. Debido á inflamación, a próstata aumenta de tamaño, presiona na uretra e non permite que a orina saia normalmente.
- Vitaminas e aditivos bioloxicamente activos. Melloran a restauración da función normal da glándula próstata despois de que a infección sexa derrotada e a inflamación elimínase.
Pero os dispositivos vendidos para o tratamento da prostatite son inútiles no 99%, os expertos están seguros. Trátase de consolas milagres láser, impulso e electromagnéticas.
Remedios populares para a prostatite
O método popular máis popular de tratamento para a prostatite é o própole. Aconséllase usalo tanto en forma de velas como en forma de tintura. Crese que o própole ten un pequeno efecto anti -inflamatorio e antimicrobiano, pero a palabra clave é pequena. Por suposto, o própole non poderá superar a infección causando prostatite, na que a dor e a temperatura infernais teñen menos de 40 graos.
Outro remedio popular popular para a prostatite son as sementes de cabaza. Comín - e orde. Pero de feito, cómpre entender que as sementes de cabaza só actúan nalgúns tipos de vermes. E logo, non os matan, senón simplemente dan malestar, do que os vermes poden comezar a arrastrar dunha persoa. Dado que os vermes non causan prostatite, non ten sentido ser tratado con sementes de cabaza.
Moitos usan a raíz de burdock para o tratamento da prostatite. Slub ten un efecto de curación diurética e de feridas e tamén hai moita inulina, o que é útil na diabetes. Non hai feridas como tal con prostatite, polo que non hai nada especial para tratar. Pero o efecto diurético levará a tortura. Imaxina: así que a orina non pode atravesar a canle urinaria asfixiada por unha próstata, e aumenta aínda máis a presión, fortalecendo a dor e a frecuencia de visitar o váter. ¿Necesitas?
Na medicina popular, para o tratamento da prostatite, tamén se aconsella que use unha decocción de raíz de oso (vermello). O principal efecto do seu uso é anti -inflamatorio. Pero é bastante débil para derrubar a temperatura e a dor. Ademais, a raíz do oso non loita coa infección.
- A nosa xente é tan dura que calquera cousa pode ser tratada. - Din expertos. - A base de todas as drogas que agora se anuncian e venden a medida que os suplementos dietéticos son compoñentes das plantas. Teñen unha eficacia anti -inflamatoria e antibacteriana. Pero como o único medio para tratar a prostatite, son demasiado débiles, xa que teñen unha eficiencia extremadamente baixa. Non podo recomendar nada. O principal problema da medicina tradicional é a perda de tempo e despois o comezo do tratamento normal.
Baño con prostatite
- O xeito popular máis eficaz de tratar a prostatite é un baño! - Os expertos din. - O quecemento, a alternancia de calor e frío pode ser útil. Pero é importante recordar que o baño está contraindicado para persoas que teñen problemas cardíacos e vasos sanguíneos. Un punto moi importante! En pacientes maiores de 50 anos, ten que estar 100% seguro de que se trata de prostatite, non de cancro de próstata. Porque os síntomas da prostatite crónica son os mesmos que o do adenoma e o cancro de próstata. E é importante non perder o tempo, intentando curar a enfermidade incorrecta. O procedemento é o seguinte: Primeiro excluímos a oncoloxía, logo tratamos a prostatite.
Podes ir a un baño ou sauna para o tratamento da prostatite só con boa saúde. Non podes camiñar inmediatamente despois de comer ou intoxicar. Non podes andar con prostatite aguda cando teñas unha temperatura. Só despois de normalizar o ben -ing para consolidar o tratamento e a prevención da prostatite.
Nun baño ou sauna, é mellor non sobrecalentar, camiñar por pracer e non polas forzas da resistencia. Entramos no cuarto de vapor durante 15-20 minutos, sábado. Saímos a descansar durante 30-40 minutos. Entón podes volver a quentar. É mellor non subir á neve ou á piscina de xeo, se non, podes obter unha nova onda de prostatite da hipotermia.
Exercicios para os deberes da prostatite
- Agora hai moitos conxuntos de exercicios para a prevención da prostatite en internet. Pero, na súa maior parte, isto é todo mercadotecnia e publicidade, din os expertos. - A camiñada diaria ordinaria, os squats e a subida das escaleiras traerán moito máis beneficio. Está claro que non é a caza, pero te fas mostrar unha actividade polo menos mínima. E a vida sexual regular!
Se tes, por exemplo, o traballo de oficina, nada impide ir ao comedor non no ascensor durante unha pausa para xantar, senón pasar por varios pisos a pé. Sentaches durante 2 horas na reunión? Despois dela, sae ao corredor e fai uns squats. En xeral, os squats son o propio exercicio que acelera o sangue na pelvis ben e loita o estancamento.
Despois do traballo, chegamos a casa: saímos do coche no xardín e vaian á tenda a pé e non entran nel pola estrada. Suba no chan nas escaleiras e non no ascensor. Se vives moi alto, vai pola parte do ascensor do camiño e vas a pé.
Debemos facer regularmente deportes. Non hai rexistros, pero camiñar 40 minutos ao día ou clases de fitness 2-3 veces por semana con exercicios para o corpo inferior axudarán. Bicicletas, camiñando, squats, inclinacións, natación son moi bos como exercicios para clases na casa desde a prostatite.
Lembre os principais exercicios para a prevención da prostatite:
- camiñando a pé;
- squats;
- Inclinación cara adiante;
- Xemelgos das pernas;
- levantando as pernas tendidas;
- subindo as escaleiras;
- patinaxe en bicicleta;
- nadar.